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我记得之前在刷短视频的时候，看到过一个河南男生告白的视频。当时他戴着墨镜，紧张又期待的样子特别明显，手里紧紧捧着鲜花，在路口一等就是两个小时，就为了向心仪的女生告白。好不容易女生来了，他满心欢喜地把花递过去，可女生却全程低头玩手机，对他特别冷漠。最后男生默默放下花，在镜头前忍不住崩溃大哭。这个视频一下子就火了，播放量很快就突破了百万，评论区里大家也都在热烈讨论，有人觉得女生不尊重人，也有人为男生及时止损的勇气点赞。无独有偶，我还看过一个日本综艺，叫《爱的夏季——屋顶表白大会》。里面有个初一男生木村启希，在天台上对着喜欢的女生大声喊了好多声“喜欢你”，那声音里满满的都是真心和期待。可最后，女生只回了一句“对不起”。下台后，他表面上还故作镇定，但偷偷抹眼泪的样子，真的让好多观众都跟着揪心。这些故事，其实就是生活中很多男生在感情里的真实写照。以前啊，不少男生在追求喜欢的女生时，都特别不容易，“舔狗”这个词，就是用来形容他们的。那些“舔狗”男生，在感情里把自己的姿态放得特别低，为了让喜欢的女生开心，什么都愿意做。他们会花不少钱买昂贵的礼物，精心准备浪漫的烛光晚餐。哪怕是凌晨三点，女生打电话来倾诉情绪，他们也会耐心陪着。就算被女生冷漠对待，甚至拒绝，还是会一直守在女生身边。

“舔狗”渐少，“普信”频现

不过现在呢，情况好像有了变化。不知道从什么时候开始，“舔狗”这个词没那么火了，“普信男”这个词却频繁出现在社交平台的热搜上。“普信男”一开始可不是什么好词，说的是那些自身条件一般，却盲目自信，在男女交往中表现得过于自负的男生。但慢慢地，它的意思有了新的变化，代表着男生开始重新审视自己的价值，不再愿意在感情里过度卑微，想要追求一种平等的相处模式。

背后的消费主义作祟

那为什么会出现这样的变化呢？我觉得有几个方面的原因。以前，消费主义特别盛行，在这种环境下，女性的性别优势被不断放大。就拿短视频平台来说吧，“素颜天花板”之类的话题播放量轻轻松松就能突破千万，还有美妆博主教女生怎么用“破碎感眼神让男人愧疚”，这样的视频也能收获大量点赞。在这样的文化氛围影响下，有些男生就觉得，只有不断在物质和情感上付出，才能赢得女生的喜欢。

我记得有个直播平台的数据显示，在2019-2021年那几年，很多男性为了博主播欢心，每个月在直播打赏上的花费都有好几千元，“榜一大哥”的故事到处都是。但这种不平等的情感付出模式，时间长了肯定维持不下去，这也为“舔狗”现象慢慢消失埋下了伏笔。

恋爱成本让人清醒

现在追个爱，成本高得吓人。就拿我知道的一个三线城市来说，在相亲市场上，男生要是想有点竞争力，“房车无贷体制内”几乎成了标配。谈了恋爱之后，每个月在约会餐饮、送礼物、娱乐这些方面的开销，平均都得5000多元。可付出这么多，往往得不到相应的回报，这就让越来越多的男生开始清醒过来。从2024-2025年这段时间就能看出来，“舔狗经济”有了明显的崩盘迹象。像情人节、七夕这些传统的“爱情节日”，钻石、鲜花这些代表爱情的东西，销量大幅下滑。

在二手交易平台闲鱼上，这几年标注“舔狗送的”全新未开封商品数量越来越少，都快看不到了。网络直播间里，“榜一大哥”给主播打赏的情况也少了很多，好多头部主播都在说自己收入减少了。这些数据都说明，男生在情感消费上越来越理性，不会再为一段没希望的感情盲目花钱了。

观念转变促觉醒

还有啊，长期以来，“舔狗不得house”这句话真的太真实了。好多男生都发现，自己单方面无节制地付出，根本换不来真正的爱情。再加上现在社交媒体和短视频平台很发达，年轻人交流的空间变大了，大家对传统的情感观念也产生了怀疑。像“情感自由”“双向奔赴”这些话题，热度一直居高不下。我记得2024年第三季度，相关话题的讨论量比上一年同期增加了不少，而“舔狗”相关话题的讨论量却下降了大概42%。

越来越多的男生开始摆脱那种在感情里很被动的状态，不再害怕犯错，也不再特别在意别人的看法，能勇敢地说出自己的想法和需求。

我记得2024年第三季度，相关话题的讨论量比上一年同期增加了不少，而“舔狗”相关话题的讨论量却下降了大概42%。越来越多的男生开始摆脱那种在感情里很被动的状态，不再害怕犯错，也不再特别在意别人的看法，能勇敢地说出自己的想法和需求。说到这儿，我想起来网上有个小调查，问大家在恋爱中觉得哪项支出最不合理。网友们在评论区都很积极地发表自己的看法。

有个网友吐槽说：“节日红包最坑了，发少了怕被嫌弃，发多了自己钱包又受不了，关键是有时候发了对方还没回应。”

还有网友觉得频繁约会餐饮不合理，每次都得精心选餐厅，花费高还累人，感觉不是去享受美食，而是为了完成任务一样。

从这些评论就能看出来，当代年轻人在恋爱消费方面真的有很多困惑，也在不断反思。

“普信男”促进健康关系

不过，有人对“普信男”这个词有质疑，觉得“普信男”就是盲目自信，会破坏男女关系。但在现实生活中，很多男生变得自信之后，反而让男女关系变得更健康了。

就拿00后男生小李来说吧，他在制作自己的婚恋简历时，特意写了“擅长烘焙、要求家务平分”。在和女生小张交往的过程中，他一直坚持平等原则，约会费用主动AA，家务也和小张一起承担。刚开始，小张还有点不适应，毕竟她之前接触的男生大多都是单方面讨好，包揽所有开销的。但相处久了之后，小张发现，这种平等的相处模式让她感受到了真正的尊重，两个人交流起来更顺畅，矛盾也少了很多。慢慢地，他们的感情越来越好，成了朋友们眼中的甜蜜情侣。

小周的经历也挺典型的。以前，小周就是那种大家说的“舔狗”，追女生的时候，不管对方提什么要求，他都想尽办法满足。可即便他这么努力，这段感情最后还是没结果，这让他特别受挫。后来，小周想明白了，在新的约会里，他主动提出AA制，还把和女生互相转账的截图晒出来，配文说“真正的爱情应该是双向奔赴”。这么做之后，小周在感情里找回了自信，女生也很欣赏他的真诚和坦率，两人的关系朝着好的方向发展。

从这两个例子就能看出来，“普信男”代表的男生自信转变，不仅不会破坏男女关系，还能让关系更平等、更健康。

对社会产生的积极影响

男生在男女关系中的这种觉醒和自信重塑，可不只是个人情感观念的改变，对整个社会来说，也有着很重要的意义。在家庭生活里，越来越多70后的父亲开始在家长会上主动分享育儿心得，打破了以前“男主外、女主内”的传统观念。有社会学者就说过，“健康的爱情，从拒绝‘舔’开始，到相互‘照亮’终结”。这种观念上的转变，在很多方面都产生了影响。

在消费市场，以前靠“舔狗经济”火起来的一些产业，像主打情侣消费的餐厅、专门让男生给女生买礼物的珠宝店这些，市场份额都在慢慢变小。而那些以男性自我提升、兴趣爱好为主的消费领域，比如健身、电竞、知识付费等，发展得越来越好了。在文化领域也是一样，现在的影视作品、文学作品都开始更多地展现平等、多元的男女关系，给大家树立了正确的情感价值导向。

我觉得啊，当男女双方都能理解和接受对方的这些转变，我们的社会肯定会变得更美好。到那时候，恋爱里不会再有那么多猜忌和不平等，家庭也会更加和谐幸福，整个社会都会充满平等和尊重的氛围。男生在男女关系中的觉醒和自信重塑，不只是为了自己能收获好的感情，也是为了构建一个更美好的情感世界。这场正在悄悄发生的转变，真的值得我们每个人去关注和思考，也希望它能给我们的生活带来更多积极的变化。

参考资料：

【1】《当代男性情感困局：在“舔狗”和“普信男”之间反复横跳的魔幻现实》；

【2】《“舔狗”减少，“普信”增多，男人自信了，杨笠们有点不适应了》；

【3】《从“舔狗经济”到“清醒式恋爱”当代男性的真实心声，扎心却现实》；

【4】《追女生=高负债高风险？当代男性“反舔狗觉醒”实录》；

【5】《DeepSeek分析：当“舔狗经济”崩盘，新一代男性如何重构自我价值》；